Hallo ich habe ein Problem:
Wir fahren bald auf Klassenfahrt. An einem Tag wollen
wir schwimmen gehen. Das Problem ist nur, dass ich relativ ,
dick bin und Angst habe meinem Körper vor meiner Klasse zu
zeigen.
Könnt ihr mir irgendwie helfen?
LG Nikiname
Angst meinem Körper auf Klassenfahrt zu zeigen.
Hallo nikiname,
ich kann deine Bedenken gut nachvollziehen. Viele Mädchen und Jungen schauen eher kritisch auf ihre Körper und haben unangenehme Gefühle dabei, wenn es darum geht, dass Andere den Körper anschauen. Leider leben wir in einer Gesellschaft, die dünne, gut aussehende Menschen bevorzugt. Menschen, die nicht diesen Schönheitsidealen entsprechen erleben oft Bewertungen oder auch Abwertungen. Das kann dann dazu führen, dass sie selbst ihren Körper auch nicht mehr als schön empfinden und aus Angst vor weiteren Abwertungen ihren Körper auch nicht zeigen wollen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst: Du kannst andere aus deiner Klasse fragen, wie es ihnen geht, wenn sie sich im Badeanzug oder im Bikini zeigen. Vielleicht gibt es noch mehrere in eurer Klasse, denen es ähnlich geht wie dir. Dann könnt ihr euch zusammen tun und gemeinsam ausmachen, dass ihr zusammen rum lauft oder ins Wasser geht und dass ihr euch gegenseitig schützt und nicht anschaut und kritisch seid. Das kann ein gutes stärkendes Gefühl sein.
Wenn du dich ganz alleine fühlst, kannst du aber auch mal mit einer Lehrerin darüber reden und sie fragen, ob sie dich unterstützen kann. Wenn es keine andere Lösung gibt, ist es auch okay, wenn du darüber nachdenkst, nicht mit schwimmen zu gehen. Allerdings ist das dann oft eine sehr traurige Entscheidung, weil du dann auch das Miteinander mit den anderen verpasst. Ich hoffe, du findest eine bessere Lösung.
Herzliche Grüße aus dem Mädchenhaus Bremen
Vielen Dank für die Antwort. Anderen Mädchen in
meiner Klasse geht es ähnlich. Ihr habt nochmal
mein Selbstvertrauen stärker gemacht. Ich werde
einfach mit viel Selbstvertrauen und
den anderen Mädchen das durchziehen.
Vielen Danke LG nikiname
Hallo nikiname,
super! Das hört sich gut an. Ich finde es ganz mutig, wenn ihr euch zusammen tut. Falls noch was sein sollte oder andere doch unangenehm reagieren, dann sagt einer Lehrerin oder einem Lehrer Bescheid, damit sie euch unterstützen. Und schreib gerne hier, wie es auf der Klassenfahrt gewesen ist.
Herzliche Grüße aus dem Mädchenhaus Bremen
Ruth König
Hi,
das ist nicht schlimm wenn du etwas kräftiger bist.
Das brauch dir nicht peinlich sein ehrlich steh zu dir akzeptier wie du bist und wie dein Körper ist.
Ehrlich das ist deine Klasse die müssen dich so akzeptieren wie du bist wenn nicht dann sind es arschlöcher.
Versteck dich nicht das ist dein Körper das ist nicht schlimm.
Gehe einfach schwimmen es wird schon nichts schlimmes passieren.
Aber wenn du dich wirklich zu dick findest dann ist es so du kannst ja joggen gehen das hilft immer
Viel Spaß noch