Hallo,
ich wurde sexuell missbraucht von dem Vater meiner Freundin.
Ich weiß nicht mehr genau wie alt ich da war, aber ich habe bei ihr übernachtet an meinem Geburtstag ich glaube ich wurde 13. Mittlerweile bin ich 22 Jahre alt. Er hat mich im Genitalbereich angefasst und hat mich massiert. Als wir im Wald spazieren waren hatte er mit mir engeren körperlichen Kontakt aber ich kann nicht wiedergeben was dort genau passiert ist es ist einfach von meinem Gehirn gelöscht .. Die ganzen Jahre danach habe ich nicht darüber nachgedacht, doch seit ca einem Jahr denke ich ständig daran und bekomme Alpträume und wache weinend auf in den Träumen geht es jedoch nicht um ihn oder um die Situation. Ich kann mich nur bruchstückhaft an die Situation erinnern. Z.B. dass ich eine ganz blutige Hose nach dem Waldbesuch hatte aber weiß nicht mehr woher das kam damals. Meine Frage ist, wie ich diese Erinnerungen widerrufen kann ich möchte mich daran erinnern um zu wissen ob ich vergewaltigt wurden bin oder nicht das ganze belastet mich mittlerweile sehr. Ich hoffe ihr könnt mich weiterhelfen..
Missbrauch
Hallo kirgin,
vielen Dank für deine Nachricht. Es ist sehr mutig, dass du den Mut aufgebracht hast, dich an die Onlineberatung zu wenden!
Was du schreibst, ist sehr bewegend. Es ist absolut nicht in Ordnung, dass der Vater deiner Freundin dir sexualisierte Gewalt angetan hat. Und es ist super, dass du dir nun Unterstützung holst!
Ich kann mir gut vorstellen, dass dich deine momentane Situation sehr belastet.
Alpträume können, genauso wie eine bruchstückhafte oder gar keine Erinnerungen, eine Folge deiner erlebten traumatischen Situation sein. Wenn Ereignisse für die Psyche zu überfordernd sind, findet sie verschiedene Wege, um damit irgendwie umgehen zu können. Dass solche "Symptome" auch erst Jahre nach dem Erlebnis auftauchen, kommt häufiger vor.
Bei manchen Menschen kommen die Erinnerungen mit der Zeit von alleine wieder. Manche Menschen können im Laufe einer Therapie die Erinnerungen wieder zusammen setzen. Wieder andere erinnern sich möglicherweise nie vollständig an das Erlebte. Um eine solche Gewalterfahrung gut verarbeiten zu können und sich in seinem Leben wieder gestärkt zurecht zu finden, ist eine vollständige Erinnerung nicht unbedingt notwendig.
Ich nehme aber in deinem Beitrag wahr, dass es für dich im Augenblick ganz wichtig wäre, genau zu wissen, was dir widerfahren ist.
Mit diesen Belastungen und deinen Fragen musst du nicht allein zurechtkommen. Es kann hilfreich sein, dass du dir bei der Verarbeitung deines Erlebten professionelle Unterstützung holst, besonders, weil es dir zur Zeit nicht so gut geht.
Unter der Seite http://www.psych-info.de/ findest du Adressen von PsychotherapeutInnen in deiner Nähe.
Konnte ich dir mit meiner Antwort ein wenig weiter helfen?
Alles Gute für dich und herzliche Grüße aus dem Mädchenhaus in Bremen.