Hi
Ich werde in der schule gemobbt . Und ich bin kurz davor mich zu ritzen hat jemand ein tipp wie es aufhören könnte
hilfe
Hallo lelina,
herzlich willkommen in der Onlineberatung vom Mädchenhaus!
Dir scheint es im Moment überhaupt nicht gut zu gehen. Du schreibst, dass du in deiner Klasse gemobbt wirst und dass du kurz davor bist, dich zu ritzen. Das ist ein ernstzunehmendes Signal, das zeigt, wie schlecht es dir geht.
Selbstverletzendes Verhalten wie Ritzen ist zunächst einmal eine Überlebensstrategie, um mit übermäßigen seelischen Schmerzen umzugehen. Ein Ventil für den inneren Druck, das vorübergehend Erleichterung verschafft. Wenn der innere Druck so groß ist, dass er kaum noch auszuhalten ist, scheint das Ritzen der einzige Ausweg aus der seelischen Not zu sein. Um aus diesem Teufelskreis auszusteigen, brauchen die meisten Menschen Unterstützung von Außen. Hast du eine erwachsene Person, zu der du Vertrauen hast und mit der du darüber reden kannst, wie es dir im Moment geht?
Und kannst du dir vorstellen, dich wegen dem Mobbing deiner Lehrerin oder deinem Lehrer anzuvertrauen?
Wenn es dir schlecht geht, ist es wichtig, dass du dir Hilfe suchst!
Wie geht es dir Zuhause? Kannst du mit deinen Eltern darüber sprechen, wie es dir gerade geht?
Was hältst du davon, für ein persönliches Gespräch zu uns in die Beratungsstelle zu kommen? Dann können wir in Ruhe gemeinsam schauen, was du brauchst, damit sich die Situation für dich verbessern kann. Du kannst dafür gerne in der Safe-Area der Onlineberatung oder telefonisch unter 0421-33 65 444 einen Termin vereinbaren oder Mittwochs zwischen 14.00h und 16.00h in Offene Beratung ohne Termin kommen.
Herzliche Grüße aus dem Mädchenhaus Bremen!