Hallo Libes Mädchehaus,
ich wollte euch mal fragen ob es normal ist das man alles negativ sieht. Also, wenn man zum Beispiel traurig ist und eine/r zum helfen kommt man denkt das er oder sie es nur aus Mitleid einem hilft oder weil es die Person tut um sich besser zu fühlen, weil sie jemanden "geholfen" hat. Ich habe mich geritzt, aber habe vor unhefähr 2 Monaten aufgehört unf habe es meiner Lehrerin erzählt. Sie erzählt mir immer wieder das sie mir helfen will und das sie sich sorgen macht, aber ich kann es ihr nicht so ganz glauben. Ich bin sehr selbst kritisch. Damit meine ich das ich bei jedem kleinen Fehler daran denke mich selbst dafür zu "Bestrafen" also mich selbst zu verletzten, aber ich konnte diese Gedanken bis jetzt noch verdrängen. Außerdem habe ich große Probleme meinen Freunden und meiner Familie zu vertrauen.
Könnt ihr mir vielleicht auf irgend einer Weise helfen?
Negative Gedanken.
Hallo xmysteryx!
Herzlich Willkommen in der Onlineberatung des Mädchenhauses!
Dir scheint es zur Zeit überhaupt nicht gut zu gehen. Es ist super, dass du dich deiner Lehrerin anvertrauen konntest und ihr erzählt hast, dass du dich geritzt hast! Jetzt kannst du dir nicht vorstellen, dass ihre Sorge um dich wirklich ernst gemeint ist. Du schreibst selbst, dass du sehr selbstkritisch bist und es dir schwer fällt, deinen Freund_innen oder deiner Familie zu vertrauen. Das Gefühl, niemandem vertrauen zu können, muss sehr belastend für dich sein. Sich selbst zu verletzen ist zunächst immer ein Versuch, mit sehr großen inneren Spannungen oder übermäßigen seelischen Schmerzen umzugehen. Ein Ventil für den inneren Druck, das vorübergehend Erleichterung verschafft. Wenn der innere Druck so groß ist, dass er kaum noch auszuhalten ist, scheint das Ritzen der einzige Ausweg aus der seelischen Not zu sein. Um aus diesem Teufelskreis auszusteigen, brauchen die meisten Menschen Unterstützung von außen.
Was hältst du davon, für ein persönliches Gespräch in unsere Beratungsstelle zu kommen? Dann können wir uns kennenlernen und in Ruhe schauen, was du brauchst, damit es dir wieder besser gehen kann.
Du kannst hierfür entweder mit uns über die Safe-Area der Onlineberatung einen Termin vereinbaren oder telefonisch unter 0421/ 33 65 444. Unsere Beratungsstelle liegt in der Rembertistr. 32, eine Haltestelle hinter dem Hauptbahnhof (Haltestelle "Rembertistr.") und unsere Beratungen sind anonym und kostenlos.
Was hältst du von diesem Vorschlag?
Wie alt bist du eigentlich? Und in welchen Situationen geht es dir schlecht? Schreibe gerne mehr über dich!
Herzliche Grüße aus dem Mädchenhaus!
Hallo Jessica,
Der Vorschlag klingt nicht schlecht, aber ich müsste zuerst mit meiner Lehrerin und vielleicht auch mit meinen Eltern reden.
Ich bin 14 Jahre alt.
Bei fast allen Sachen die ich mache geht es mir schlecht.
z.B. Wenn ich zu mit meinen Freuend_innen rede und sie mir nicht zuhören.
Oder wenn ich etwas mit der Familie unternehme, dann fangen die Gedanken an "verrückt" zu spielen.
Hallo xmysteryx!
Schön, dass du dir vorstellen kannst, in unsere Beratungsstelle zu kommen! Ich kann gut verstehen, dass du zuerst mit deiner Lehrerin oder deinen Eltern darüber sprechen möchtest. Dann hast du bestimmt auch ein besseres Gefühl.
Wenn es dir bei fast allen Sachen, die du machst, schlecht geht, ist es wirklich wichtig, dass du Unterstützung bekommst!
Ich möchte dich gerne dazu einladen, innerhalb der Safe-Area mit mir weiterzuschreiben. Da können nur du und die Mitarbeiterinnen unserer Beratungsstelle die Beiträge lesen und antworten.Terminabsprachen vereinbaren wir auch in der Safe-Area.
Herzliche Grüße aus dem Mädchenhaus!