Nein

Hallo ihr lieben ich hab da ein Problem
In letzter Zeit macht mich vieles sehr traurig und wegen vielen kleinigkeiten fließen dann gleich die tränen.
Früher war ich nich so eine "heulsuse", bitte helft mir ich will nicht immer wegen jeder kleinigkeit in tränen ausbrechen :(
gibt es irgendetwas wie man das verhindern kann ?
Liebe Grüße :)