Hallo flyer,
ja, es gibt Alternativen!
Wenn du dich selbst schneidest, egal wie stark, hast du dafür Gründe. Du hast vielleicht etwas erlebt, was dich verletzt hat. Oder etwas, bei dem du dich alleingelassen gefühlt hast. Oder etwas, wo du dich hilflos gefühlt hast. Oder etwas, was dich wütend macht. Irgendetwas beunruhigt dich und du versuchst, es über das Schneiden zu bewältigen.
Um anders damit umgehen zu können, brauchen fast alle Jugendlichen oder Erwachsenen Hilfe. Es kann sehr schnell überforden, es alleine schaffen zu wollen, mit dem Schneiden wieder aufzuhören.

Es ist also wichtig, dass du dir Hilfe holst. In einer Beratungsstelle zum Beispiel, oder bei einer Psychotherapeutin/ einem Psychotherapeuten oder bei einer/m Ärztin/Arzt.

Du kannst gerne auch zu uns in die Beratungsstelle kommen (Rembertistraße 32 in Bremen, in der Nähe des Hauptbahnhofs). Sprich dazu am besten mit uns einen Termin ab, telefonisch (0421-3365444) oder hier in der Safe Area der Onlineberatung (damit nicht andere von deinem Termin erfahren).

Was denkst du darüber?
Gibt es Menschen, mit denen du über deine Probleme sprechen kannst?
Wie alt bist du?

Herzliche Grüße aus dem
Mädchenhaus Bremen

Hallo flyer,
du hast auch auf einige Beiträge anderer Mädchen etwas geschrieben. Zum Teil sind deine Antworten jedoch unverständlich. Wir veröffentlichen nur die Beiträge, die verständlich sind, damit andere Mädchen sie verstehen und beantworten können.

Wir fragen oft nach dem Alter, da es für uns, um euch zu verstehen, einen Unterschied macht, ob ein Beitrag von einer 12- oder einer 20- jährigen geschrieben wurde. Und auch unsere Antwort ist vielleicht unterschiedlich, je nachdem, ob wir einem Kind, einer Jugendlichen oder einer jungen Erwachsenen schreiben. Auch entsprechende Hilfsangebote sind oft unterschiedlich, je nachdem, ob eine unter oder über 18 Jahre alt ist.

Zu deiner Frage, ob man es überhaupt alleine schaffen kann, mit dem selbstverletzenden Verhalten aufzuhören. Wir würden nicht sagen, dass es unmöglich ist, aber es ist sehr sehr schwer, und wir empfehlen allen (egal wie alt), sich Hilfe zu suchen. und sich nicht zuzumuten, es alleine schaffen zu wollen.

Hilft dir das weiter?

Herzliche Grüße aus dem
Mädchenhaus Bremen

Hallo flyer,
Hilfe gibt es zum Beispiel bei uns in der Beratungsstelle. Genaueres dazu habe ich oben in meiner ersten Antwort geschrieben.
Wenn du noch Fragen dazu hast, schreibe ich gerne noch mehr dazu!

Herzliche Grüße aus dem
Mädchenhaus Bremen